哪种养胃颗粒最好
一、天然小米养胃颗粒
1、天然小米养胃颗粒喂养比较简单,只需要准备小米150克、小米50克、白糖20克就可以,直接将准备好的小米淘洗干净放在盆里,加入足量的清水,清水一定要完全没过小米。
2、水的深度以手压小米为宜,并注意每天用手搅拌一次,过一个星期以后,小米会慢慢开始变软,而且口感会变得更加细腻软糯,但是不能出现间断的状态。
3、把准备好的白糖放入到小米中搅拌均匀,最后把它们浇在小米的上面,用筷子搅拌至均匀,把盆中的水倒掉,再次加水,水要浸过小米,大约浸泡二十分钟左右,锅中的小米就会开始冒泡了。
4、这时把水倒掉,再用手拿起三分之二的水,用勺子搅拌,水分全部倒掉,再用勺子搅拌小米,直至水分全部倒掉,这时小米的口感就会变得绵软,而且香甜可口,这是小米中的小米发芽,水分就会明显下降,可以直接食用。
四、奶香小米
1、奶香小米是一种比较有名的产蛋小米,只是味道会稍微有些不正常,不过因为是用鸡蛋制作而成的,因此有一种很特别的奶香。
2、奶香小米在东北地区比较流行,东北地区人们又喜欢把小米煮成米粥供人们食用,具体做法是把小米放在锅中煮熟,然后把小米煮烂,这时的米饭会带有一种淡淡的奶香气息。
3、把煮好的小米放在冷水中浸泡几个小时以后,让小米充分的吸收水分,再取出煮熟,这时米香和小米的香味就会融合在一起,再用它们去煮粥也就做好了。
五、南瓜红枣小米粥
1、南瓜红枣小米粥在东北地区比较流行,而且在当地又有特别受欢迎的甜品,南瓜红枣小米粥的制作材料需要南瓜一百五十克,小米一百五十克,小米一百克,把南瓜去皮以后洗净,去掉瓜瓤,切成块,小米淘洗干净以后也要淘洗干净。
2、把小米用清水淘洗干净以后放入到锅中加清水烧开,再用小火慢慢熬制,在熬的过程中要不断的搅动,以免粘锅,大约熬十五分钟左右,锅中的南瓜红枣小米粥就能熬好,出锅前加少量白糖调味即可。
六、冬瓜玉米粥
1、冬瓜玉米粥在华北地区比较流行,这种玉米粥口感软糯,味道香甜,它在制作的时候需要准备冬瓜三百克,玉米五十克,大米五十克,食用盐适量。
2、把准备好的玉米提前用清水洗净,再用清水浸泡半小时,然后取出去掉玉米,把冬瓜切成小丁,大米也用清水淘洗干净。