哪种养生酒对女人好1、大麦仁酒
用大麦仁和酒一起做制法简单而且有效果,制作时需要准备大麦仁三百克,人参十二克,甘草六克,陈皮十克,熟地黄三十克,大麦芽两百克,金盏子四十克,冰糖二十克。把准备好的材料放在一个布袋中,加入准备好的酒,密封浸泡三个月,这时自制的大麦仁酒就能做好。
2、枸杞红枣泡酒
枸杞红枣泡酒是一种养生酒,它能养肝明目,也能健脾补肾,更能补血养血,制作时需要准备枸杞三十克,红枣两百克,丹参二十克,把它们放在杯子中,加入高度白酒浸泡,一个月以后自制的枸杞红枣酒就能做好,需要时可以直接取出饮用。
3、枸杞桂圆酒
枸杞桂圆酒制作时需要准备人参十克,枸杞三十克,熟地黄一百克,龙眼肉一百克,白酒一百五十克,把准备好的材料直接放入白酒中,密封保存一个月,然后取出饮用即可,这种枸杞桂圆酒能补肾强腰,能预防多种骨关节疾病的发生。
4、枸杞羊肉汤
枸杞羊肉汤也是枸杞羊肉汤的一种常见做法,制作时需要准备羊肉一百克,枸杞十克,大葱和生姜各适量,另外再准备适量的盐和胡椒粉。把羊肉洗好以后切成块状,用沸水焯一下,取出去掉水分,把枸杞洗净以后切成块状,羊肉焯好以后切成块,与枸杞和大葱一起入锅加清水,然后煮开再煮半小时,最后加入食用盐和胡椒粉调味,调匀以后即可出锅食用。
枸杞的食用禁忌
1、糖尿病患者不宜食用。
枸杞是一种高糖的食材,而且是药食同源的食材,糖尿病患者,是不适合食用枸杞的,另外患有胃寒的人群也应该尽量少食用枸杞。
2、寒性体质不宜食用。
中医认为,枸杞性甘、味苦,味甘、咸,具有滋补肝肾,润肺养血,滋阴补肾等功效,而且没有毒副作用。