哪种养生茶配方养胃好消化茶配方
1、红枣和薏仁
红枣是生活中最常见的养胃茶品,平时可以把红枣加工成颗粒状以后加入薏仁煮制,煮制时可以加入少量的冰糖,能让养胃功效更加出色。
2、大麦和核桃
大麦和核桃也是生活中最常见的养胃茶品,平时可以把大麦炒熟以后研成细末,然后与核桃粉一起混合调匀,每天取少量直接用温水冲服即可。
3、茯苓
茯苓也是一种养胃功效出色的养胃茶品,平时可以把它与桂圆肉一起煮制,在煮制时可以把适量的茯苓粉加入到粥中,然后煮制十多分钟,然后取出食用即可。
4、人参
人参是一种可以养胃的中药材,平时可以把它与糯米一起煮制成粥,在煮制时要把人参切成薄片,与糯米一起入锅,加清水煮制,在粥快要煮好的时候,再把人参片加入到锅中,接着煮制十几分钟,然后关火,降温以后取出食用即可。
5、山药
山药也是一种可以养胃的食物,在出现胃胀和消化不良时,可以取适量的山药切片放在锅中炒制,炒好以后研成粉末,然后直接用开水冲服,就能起到良好的治疗功效。
6、鲤鱼
鲤鱼也是一种可以养胃的食物,在出现胃胀或者消化不良时,可以取鲤鱼一条切成薄片,加入适量的蜂蜜调匀再服用,就能起到养胃和健脾的功效。
7、熟地
熟地也是一种可以养胃的食物,在出现胃痛和消化不良时,可以取熟地十克加入少量的冰糖煎制,煎好以后吃,对胃痛和消化不良有良好的缓解作用。
8、燕麦
燕麦也是一种可以养胃的食物,在出现胃胀和消化不良时,可以取适量的燕麦片加入少量的枸杞子,然后直接用开水冲泡,就能起到良好的止痛和滋补功效。
9、红豆
红豆也是一种可以养胃的食物,它可以与米一起煮制成粥供人类食用,在煮制红豆时可以加入适量的芡实和莲子,会让它的功效更加出色,另外在煮制红豆时可以加入少量的陈皮,能让红豆的健脾养胃功效得到更好的发挥。
10、菠萝
菠萝也是一种可以养胃的食物,在出现胃胀和消化不良时,可以在每天取适量的菠萝去掉籽,然后用盐水焯一下,直接放入到可以的菠萝汤中,就能让胃胀的症状明显减轻。