哪种养生方式最适合中国人学哪种养脾第一步:猪肚炖萝卜。先把猪肚洗净切成块,切的厚度不要太厚,大小分开就行。萝卜切丁。第二步:姜洗好姜块,姜皮切丁。第三步:把生姜去皮切丁。第四步......