人工栽培的雪莲果是通过茎蔓生长的方式培养出来的,其最基本的要求是,让雪莲果长出5片叶子以上的茎蔓,然后再用白色的小球从植株上把其取下,反复的将它栽种到泥土里面去,栽种到合适的土壤中,完成培育。
二、光照温度
雪莲果喜欢生长在光照充足的地方,光照充足,有利于它的生长,并且要避免强光直射和高温,雪莲果的成长速度较快,夏季的温度太高,要及时遮阴,到了秋天就要适当的增加光照。温度过低时要做好保暖措施,在土壤上覆盖稻草,或者是搭建大棚。
三、水肥管理
雪莲果对水分和养分的需求都不高,不过种植时不要浇太多水,否则容易烂根,每年3-9月是雪莲果生长最旺盛的季节,这时也是生长的最佳时期,需要大量的养分和水分,每次浇水要浇透,但不要积水,在冬天土壤过干时,可以适当浇水,一般每隔半个月施加一次稀薄的液肥,施一次浓度较低的氮肥即可。
四、注意事项
1、雪莲果是多年生植物,最重要的一点就是休眠期的修剪,合理的修剪可以使雪莲果更好的生长,在这期间不需要进行修剪。
2、雪莲果在生长初期,不需要过多的打理,只需要在土里适当的多施一些肥料即可,雪莲果的根系不太发达,生长的过程中要避免水分的过度流入,否则容易造成根系腐烂。
五、功效作用
1、雪莲果的花、果可以用来做菜吃,其中含有大量的维生素、氨基酸和丰富的矿物质,可以为人体补充营养。
2、雪莲果具有提高免疫力的功效,其中含有的黄酮类物质,对于治疗失眠有一定的作用,有增强心肌收缩力,扩张血管,抗心律失常、降低胆固醇和抑制血小板凝集等的作用。
3、雪莲果中的营养物质还可以治疗风湿痹痛、腰腿疼痛、筋骨无力、遗精等病症。
4、雪莲果可以补充人体的微量元素,其中铁、锌、硒等微量元素含量较高,经常食用可以缓解贫血等状况。
雪莲果不能和什么一起吃
1、不要喝牛奶
雪莲果和牛奶一起食用会导致消化不良,影响牛奶中蛋白质的吸收,肠胃不好的人吃了,会导致消化不良、腹泻等,有慢性肠胃疾病的朋友也不能食用。
2、不宜和寒性食物同食
雪莲果虽然对肠胃有一定的好处,但是还是不能和寒性食物一起食用,雪莲果性寒,性寒,而寒性食物也不建议多吃,比如绿豆、薏米、红豆等。