永泰大樟溪有什么鱼最有前景特种养殖业的行业是海参。随着养生健康意识的增强,健康的饮食也成为人们关注的焦点。特别是当今,越来越多的年轻女性追求对健康有追求的人越来越多。我们可以看出,养生健康的食物在很多国家都有发展。
海参的功效与作用1、滋补佳品
海参中含有丰富的蛋白质、无机盐、维生素、铁、硒、钙、锌、钾等微量元素,可以起到补充身体营养、增强体质的作用。经常吃海参可以起到强身健体、健脑益智、延缓衰老的功效。
2、治疗心脏病
海参中含有丰富的天然多肽,这种物质是天然的血管清理剂,可以净化血液,起到预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇的作用。另外,海参中还含有丰富的牛磺酸,它是抗病毒、抗肿瘤、防癌、防止癌细胞扩散的活性物质,能够抑制癌细胞的分裂增殖,起到一定的防癌作用。
3、养颜美肤
海参中含有丰富的蛋白质、氨基酸、胶原蛋白、钙、铁等微量元素,它可以起到滋养肌肤、乌发、美肤的作用,平时适量食用海参可以起到美容养颜、延缓衰老、调节内分泌的作用,对于女性来说,也是极具营养价值的食物。
4、预防疾病
海参中含有一种天然的免疫增强剂,是海参中没有的抗癌物质,可以在一定程度上抑制肿瘤的生长。另外,海参中含有的海参角蛋白和海参胶等成分,可以增强人体对一些疾病的抵抗力,对于女人来说,也是极具营养价值的食物。
5、促进新陈代谢
海参是天然的保健佳品,可以有效的增强免疫力,经常食用海参,可以有效的促进新陈代谢,起到增强身体的免疫力。
6、防止血栓
海参的营养价值极高,适量食用海参可以有效的促进血液循环,预防心血管疾病的发生。另外,海参还具有抗衰老、促进新陈代谢、调节神经系统功能等作用。
7、减少脂肪积累
海参中含有丰富的不饱和脂肪酸,其中的脂肪酸可以分解身体中多余的脂肪,达到减少脂肪积累的目的。
8、预防衰老
海参中含有丰富的角鲨烯和多种微量元素,能够有效的清除体内的自由基,延缓衰老。
海参的选购方法
1、观色:海参体形完整,呈带状或倒圆锥形,背面黄褐色或带紫色,腹面白色或带黄色。