成县宏奎草莓有哪一种养胃成县和草莓是两种不同的草莓,其中:1.直接口感:草莓的口感就是口感甜嫩、汁水充足、富含有机酸,2.食用方法:草莓果肉可以生食、制果汁,亦可榨果汁,非常的方便;可以用来酿酒、制果酱、果冻、罐头等。
小编看了这篇文章,想必对于草莓的营养价值和功效有了一定的了解。它的口感酸甜、营养丰富,但是不宜过多的食用,否则容易引发腹泻,甚至是中毒,一次食用过多反而会给身体带来危害。
草莓怎么洗干净图解方法1.在选好的草莓之后,先用干净的牙刷,把草莓表面的泥土,灰尘,污垢全部彻底的刷洗干净。
2.可以用手在草莓的蒂部轻轻的摩擦,保证草莓的完整,避免草莓的表面有农药残留。
3.在清洗草莓的时候,尽量不要用手去拿草莓,要使用带盖的容器,因为草莓上面的一层绒毛是有毒物质。
4.在清洗草莓的时候,要带上手套,这样可以避免农药残留。
5.在清洗草莓的时候,在水龙头下面轻轻的冲洗,如果是洗过的草莓,在保存的时候也要注意,千万不能用水冲洗,不然会让草莓的表面出现农药的残留。
6.要注意,草莓表面不能沾有水,否则会让草莓表面腐烂。
草莓的营养价值
1、草莓含有糖、维生素C、矿物质、果胶等,尤其是铁元素,每100克草莓含维生素C380~600毫克,比苹果高10倍左右。由此可见草莓是含有维生素C较高的水果。
2、草莓含有大量胡萝卜素和膳食纤维,其含量高于苹果、葡萄、橙子和草莓。其中维生素C的含量高达70%,是葡萄的6至10倍,在营养成分中,含有较高的果胶,能够帮助肠道的蠕动,并对金属元素产生一定的固定,起到保护的作用。
3、草莓中含有果胶、微量元素、钙、磷、钾等。草莓中的维生素C、钙、磷、钾的含量分别为7毫克、7.2毫克和1.3毫克,,除了这些以外,草莓中还含有丰富的胡萝卜素,对视力非常有益,还能够帮助恢复疲劳,改善夜盲症。
4、草莓还含有一种叫S-氨基丁酸的物质,能够帮助消除人体中的自由基,保护人体健康。