山药品种养胃有哪些好的方法如下:
1、南瓜白萝卜
对于猪肝根如果出现萎缩或是失水发黑的情况,就可以选择使用南瓜和山药混合制作成的山药粥来喝,可以起到缓解胃痛的效果,另外也能够让人体的细胞活力更好,消化系统也能够得到很好的保护。
2、蜂蜜山药粥
对于猪肝根一般都有很好的功效,只需要将猪肝切成片状,并加入适量的蜂蜜,然后用水煮20分钟,加入清水和蜂蜜,煮成这样就能达到的效果。但需要注意的是,加入蜂蜜后要根据个人的口味来定,因为山药是属于寒性食物。
3、枸杞山药粥
山药还有非常好的功效,首先就是可以补血,枸杞也具有这种功效,将枸杞放入水中煮熟,然后加入山药即可。山药能够起到补脾养胃、补肾益气、强筋骨、止血、安神的功效。
4、枸杞山药粥
山药属于药食两用的食材,对于体虚、腰膝酸软以及消化不良、糖尿病等患者都有非常好的治疗效果。如果有经常失眠的症状,可以用枸杞与山药一起煮粥吃,这样有非常好的治疗效果。
山药的保存方法
1、阴凉干燥处保存
山药中含有丰富的水分,所以我们可以把山药放在阴凉干燥处保存,或者把它放在通风的地方,避免阳光照射,这样可以避免山药水分流失,山药的保存时间就不会太长。
2、冰箱冷藏保存
把新鲜山药剪成小块,然后准备一个保鲜袋,用保鲜袋装起来,把山药放在里面,然后把保鲜袋扎紧,用塑料袋或者保鲜膜封好,再把塑料袋或者保鲜袋放在冰箱里面,这样可以让山药保存7到10天不变质,口感不会发生变化。
山药怎么挑选
1、看外表。在挑选山药的时候首先我们可以看它外表有没有破损,或者有没有被虫蛀或者被蛀过的情况。通常新鲜的山药看起来整体比较饱满,没有有一根支根的。
2、闻气味。首先闻一下,新鲜的山药有一股自然的山药味,新鲜山药闻起来不会有霉味或者腐烂的味道。有些山药甚至闻起来都有化学药品的味道,这种山药我们不要购买。
3、看表皮。