青头菌花盆种植栽培技术,可以将腐叶土、园土、河沙、泥炭按照3:2:1的比例混合配制成营养土。选择粗壮、无病害、长势良好的青头菌花苗,播撒在营养土中。
2、种植过程
在播种青头菌时,可以将培养土放在花盆中,然后向培养土中浇灌水分,浸湿全部的培养土,再将青头菌苗放入其中,覆盖细土后,将培养土轻轻压实即可。播种后可以将其放在温暖通风的环境中,避免青头菌种球发霉腐烂。
3、后期管理
在后期管理青头菌时,可以为其提供充足的光照,但是青头菌的子实体对光照的要求较高,在光照充足的情况下,子实体的生长速度快,所以不能将青头菌放在强光下暴晒,以免影响植株的品质。
青头菌的采收
青头菌的采收时间在每年的春末夏初,在采收青头菌时,要用剪刀从青头菌根部的分枝处开始剪下,保留几根最健壮的子实体。
青头菌的功效
1、减肥瘦身
青头菌里面含有丰富的维生素,有调节人体新陈代谢,提高人体免疫力的作用,食用青头菌能够有效促进身体中胰蛋白酶的活性,抑制人体对脂肪的吸收,并且青头菌里面含有纤维素,有利于肠道的蠕动,促进排便,起到瘦身的作用。
2、抗癌
青头菌的体内含有大量的氨基酸,有利于抗癌,对于癌症患者来说,适量食用一些青头菌,还能增强人体自身免疫力,对于肿瘤也有一定的预防作用,食用青头菌还能提高身体中的免疫力,有利于对抗各种疾病。
3、延缓衰老
青头菌里面含有丰富的维生素,能够促进人体的新陈代谢,提高人体的抗氧化能力,延缓衰老,增强机体的新陈代谢能力。