各种养分的作用和功效一样吗?
1、强根健胃
膳食纤维含量非常多,并且富含大量的植物蛋白,食用之后能够使胃肠的蠕动增强,让体内的代谢加快,从而达到强身健体的作用。
2、补钙强骨
胡萝卜素含量比其它蔬菜都高,并且它的种类也比其他蔬菜丰富,它能够满足人体对于钙的需求,并且其中还含有一定量的镁元素,可以促进钙的吸收,对于生长发育十分有利。
3、提高免疫力
胡萝卜中含有的胡萝卜素,可以改善血液的免疫力,对于身体上出现的炎症、肿痛有一定的治疗作用。
4、解毒防癌
胡萝卜中的胡萝卜素进入人体以后,可以通过与其他的一些病菌和病毒进行干扰和杀灭,并且还能帮助排出毒素,从而保护人体健康,具有解毒防癌的功效。
胡萝卜的种植方法
1、选地整地
选择排水方便,土壤肥沃,土质疏松,阳光充足,富含有机质,ph值5-6的壤土或沙质壤土为宜,深耕,翻土作畦。
2、播种
北方地区播期一般在4-5月,播种前将种子放入40-45°C的温水中浸泡2小时,在浸种后捞出,用湿毛巾包好,放在30°C的条件下催芽,种子露白即可播种。采用条播,播种沟的行距25-30厘米,沟深1-1.5厘米,每亩用种量0.25千克,播种后覆土2厘米。播后如地表下有少量的露水,可盖稻草或塑料薄膜,保持土壤湿润。
3、田间管理
(1)间苗补苗:当幼苗生长到10-12厘米时,要进行间苗补苗,3-4片真叶时定苗,补苗应选阴天或晴天下午带土移栽。
(2)中耕除草:直播的菠菜在生长过程中容易发生杂草危害,要及时除草,除草时要用手将杂草拔除,并注意浇水,干旱天气应适当灌水。
(3)肥水管理:菠菜生长快,需肥量大,在整个生育期要保证充足的肥水供应。
(4)病虫害防治:菠菜的病害主要是霜霉病,在发病初期可用代森锰锌、百菌清等喷雾,虫害主要是蚜虫、菜青虫,可用高效氯氟氰菊酯、阿维菌素、功夫菊酯等喷雾防治,喷药时要注意均匀喷雾,保证叶面湿润。