李望春丰乐国际公认六种养生饮料,在做法上有几点需要注意的,需要注意的是不能乱用,以免引起不适,李望春是一种野菜,还有一些地方也叫它苦李子,其实它的果实是金黄色的,不过口感较酸,不能多吃。
六种养生饮品搭配方法
六种创意饮品的组合方式都大同小异,我们可以根据自己的口味加入一些不同的配料,这样不仅能起到使饮品口感变甜的作用,还能在增加食物的口感上有所改变。
苹果番茄饮
准备番茄100克,白糖30克,红糖30克,这种美味的西红柿是将苹果、番茄洗净后去除表皮,去核切碎,再和白糖一起放入锅中煮开,然后用小火慢煮15分钟即可。
南瓜马蹄糖饮
准备材料:西柚汁、新鲜的马蹄、红糖、枸杞、薄荷叶、冰糖。
将西柚汁用榨汁机榨成汁,然后将马蹄洗净后切片,用榨汁机榨成汁,再将红糖、枸杞洗净后也放入锅中煮开,然后放入西柚汁中一起煮,再用小火煮10分钟左右,最后加入适量的薄荷叶和红糖,煮至浓稠后就可饮用。
做法二:
准备材料:西柚果肉、牛奶、蜂蜜。
做法步骤:
1、把西柚的果肉挖出,用果汁机打成汁,然后放凉。
2、将牛奶和蜂蜜,加进西柚汁中,搅拌均匀。
3、准备一个大碗,在碗中放凉后加入红糖,加少许凉白开,调成均匀的蜜汁。
4、再把西柚汁放到碗中,加入一个小勺蜂蜜,最后加适量的冷开水即可。
西柚果冻
材料:西柚1个,新鲜果酱1勺,柠檬汁1勺,蓝莓酱1勺,椰丝1勺,冰块适量。
做法步骤:
1、将西柚洗净,去皮、去瓤,切成碎块,将蓝莓干和西柚汁放入搅拌机打碎。
2、将椰汁、蓝莓和果浆倒入不锈钢锅中,小火加热,边加热边搅拌。
3、糖煮化后加入西柚汁和蓝莓果浆,熬煮至浓稠状态,熄火,趁热搅拌均匀即可。