多种养生茶有哪些1、荷叶冬瓜茶
荷叶冬瓜茶是生活中的常见养生茶,它是用荷叶和冬瓜以及桃叶等食材制作而成的,在制作时,需要把新鲜的荷叶和冬瓜用清水洗净,然后切成小块,再把适量的冰糖放进去,一起加入清水,熬制十分钟,关火取出代茶饮用即可。
2、山楂陈皮茶
山楂陈皮茶是以山楂和陈皮等中药材为主要原料制成的一种养生茶品,这种茶品有消食和宽胸的重要功效,可以用于人类的消化不良和食少腹胀等多种不良症状的辅助治疗,在制作时需要取陈皮十克,山楂三十克,陈皮三克,把它们全部研成粉末状,一起放入杯子中加入沸水冲泡,然后代茶饮用即可。
3、桂花桂花茶
桂花桂花桂花茶是一种功效出色的养生茶品,制作时需要把适量的桂花与桂花用开水冲泡,然后饮用,也可以在制作桂花桂花茶时,把桂花和桂花也用开水冲泡以后饮用,对身体的伤害性都特别小,适合那些消化不良的人群饮用。
4、茉莉桂花茶
茉莉桂花茶也是一种功效出色的养生茶品,泡制茉莉桂花茶时,最好选择铁观音或者乌龙茶,它们的味道比较醇厚,饮用以后可以解腻,也能提神醒脑。在泡制茉莉桂花茶时,要让水温控制在九十度左右,不然桂花中的营养成分会大量流失。
桂花的种类
1、佛手
佛手是桂花茶的一种,它是中国传统名花之一,是由金黄色的佛手果制成的名贵花卉,具有独特的香味,醇浓,而且有自然的花香,这种桂花茶中有多达二十多种,像青、金兰和银桂等,就都是花中的上品,也有一些桂花的品种。
2、金桂
金桂也叫金弹、金枕,是桂花的一种,它多出现在金灿灿的金桔树上,是桂花中的精品,金黄色的金果满树挂满枝头,香气诱人,有一种桂花的自然香气,是人们品尝花香诱人的上乘佳品。
3、金二乔
金二乔也叫大花丹、金根桂等,是桂花中的精品,这种桂花多出现在一些土质瘠薄的北方地区,这种桂花树每年可以开花十五到十八朵,每年只有三到四次开花,而且花香悠远,带有淡淡的花香味,具有很高的观赏价值。