十九种养身药膳方的合理配比
1、把中药料用水泡软之后洗净切碎,象用冬菇炖肉一样用是用中药。
2、把猪脚洗干净,切成块,生姜也切成丝,把生姜丝,冬菇泡软,洗干净,全部焯水。
3、把清洗好的材料放入锅中,加入清水,然后加入少量的老抽、老抽和冰糖,开火煮制,煮开后转为中小火,煮到汤汁变白。
4、再把鸡块或者猪脚块放进去,盖上锅盖,把锅盖关紧煮五到十分钟。把准备好的药材进么炖煮,炖到猪蹄软烂,再加入适量的枸杞,炖二十分钟,加盐就可以食用。
党参白术白术汤的做法
1、党参白术汤是常用的一种养阴补虚的滋补汤品,平时制作时需要准备党参三十克,白术三十克,白芍三十克,白芍二十克,枸杞八克,清水适量。
2、把准备好的党参、白术以及白芍等中药材放在一个汤煲中,加入清水,用大火煮开,再用小火慢慢的熬制五分钟,取出以后趁热服用即可。
党参的功效
1、健脾消食
党参这种中药材能健脾消食,也能提高身体免疫力,平时人们出现食欲不振或者腹痛时可以直接服用党参白术汤,也可以把党参研末以后直接口服,多数患者在服用以后能让症状很快好转。
2、补中益气
党参是一种能补中益气的中药材,它能缓解中气不足,也能缓解身体虚弱,对人类因中气不足引发的体质虚弱和气短无力等症状都有很好的调理作用,平时服用以后能让人们的身体素质明显提高。